집중력은 머리 좋은 아이로 성장하는 데 필수적인 요소입니다. 하지만 많은 부모가 아이의 집중력을 높이는 방법을 몰라 어려움을 겪습니다. 이 글에서는 공부 습관 형성, 두뇌 훈련법, 실천 가능한 방법을 소개합니다. 아이의 집중력을 향상시키고 학습 효과를 극대화하는 비결을 알아보세요.
1. 집중력을 높이는 공부 습관 만들기
아이의 집중력을 높이려면 올바른 공부 습관이 필수적입니다.공부 공간을 최적화하는 것이 중요합니다.
① 규칙적인 학습 시간 정하기
아이에게 스스로 시간을 결정하게 하여 꾸준히 지키도록 격려하는 것이 집중력 향상에 도움이 될 것입니다. 점차 시간을 늘려가는 방식이 효과적일 것입니다.
- 중요한 것은 매일 같은 시간에 공부하기
② 스마트폰·TV 사용 시간을 조절하기
디지털기는 아이의 집중력을 방해할 요소가 되기에 하루에 1-2시간 일정한 시간을 정해두고 지키도록 격려합니다.
③ 학습환경 최적화하기
공부 공간이 어수선하면 아이의 단점이 쉽게 흐트러질 수 있습니다. 따라서 효율적인 학습 공간을 확보하는 것이 중요합니다. 이때 적절한 휴식과 활동공간을 조성해 주는 것도 필요합니다.
① 의자와 의자의 올바른 배치 : 아이의 키에 맞는 의자 선택
② 자신의 물건을 배치하기
③ 조명과 채광을 고려하기
④ 긴장감을 조절하기: 친밀한 환경을 조성하여 분위기가 익숙하며 따뜻한 분위기를 조성해준다.
2. 두뇌 훈련으로 집중력 키우기
두뇌 훈련은 집중력을 높이는 효과적인 방법입니다. 몰입하는 연습을 하는 데 효과적입니다.
① 독서와 글쓰기 습관을 익히기
독서는 아이의 집중력을 높이는데 최적화된 방법입니다. 부모와 함께 하는 독서는 더욱 효과가 있습니다.
어릴수록 앍어주는 것이 효과가 있습니다. 커가면서 자신이 말하면서 읽는 독서방법이 효과적일 수 있습니다.
② 기억력 강화 활동을 활용하기
체스, 퍼즐 같은 재미있는 게임은 기억력 강화에 도움이 되는 놀이입니다. 이때 뷰모가 함께하는 놀이는 아이의 집중력을 강화시킬 것입니다.
③ 명상과 심호흡 연습하기: 스트레스는 기역력에 방해요소이므로 심신의 안정감이 필요한데 흥분될 요소는 방해가 되므로 명상이나 심호흡으로 안정을 꾀하도록 도와줍니다.
④ 악기 연주나 그림 그리기
악기를 연주하거나 그림을 그리는 것도 집중력 강화에 도움을 줍니다.
집중력은 두뇌 훈련, 올바른 공부 습관, 다양한 방법을 통해 향상될 수 있습니다. 오늘부터 실천할 수 있는 작은 습관부터 시작해 보세요!
결론: 공부습관, 집중력이 강한 아이로 키우는 방법
여러분은 올바른 공부 습관, 집중력을 키우는 다양한 방법을 통해 배울 수 있습니다. 스마트한 아이로 키우기 위해서는 규칙적인 학습 습관을 설정하고, 읽고 집중하는 것을 중요시하며, 사고력을 연구해야 합니다. 부모가 아이의 학습 환경을 성공적으로 지원한다면, 머리가 좋은 아이로 성장하는 데 큰 도움이 될 것입니다.